ZUTTO道場

ZUTTO道場

スタジオレッスンビジター（フィットネスエリア）パーソナルトレーニング

16(水) 17(木) 18(金) 19(土) 20(日) 21(月) 22(火)

9/16 (水)

9/17 (木)

9/18 (金)

9/19 (土)

9/20 (日)

9/21 (月)

9/22 (火)

9:30 - 10:30

姿勢改善ストレッチ (ちひろ)

9:30 - 10:15

ZUTTO PILATES BASIC RESET

9:30 - 10:30

ポールダンスTrick 初中級～Class (YUKITASO)

9:30 - 10:30

ピラティス(TOMO)

9:30 - 10:15

ZUTTO PILATES BASIC RESET

10:45 - 11:30

Enjoyトランポリン(ちひろ) 45分

10:30 - 11:15

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

10:45 - 11:45

ポールダンス Heel Creo (YUKITASO)

10:45 - 11:45

ボディメイクエクササイズ（TOMO)

10:30 - 11:15

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

11:30 - 12:15

ZUTTO PILATES BASIC RESET

11:30 - 12:15

ZUTTO PILATES BASIC RESET

12:30 - 13:15

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

12:00 - 13:00

ポールダンス Trick 入門Class (YUKITASO)

12:00 - 13:00

筋トレクラス（ジム利用）TOMO

12:30 - 13:15

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

13:00 - 14:00

ポールダンス（RISA）

13:15 - 14:15

楽しい！簡単 K-Pop (HIROKI.UNO)

13:30 - 14:30

バレトン(ちひろ)

14:15 - 15:15

ポールダンス（RISA）

14:30 - 15:30

完コピ！中級 K-Pop (HIROKI.UNO)

14:00 - 14:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

14:45 - 15:45

ヨガ (ちひろ)

15:45 - 16:45

大人のバレエ (ちひろ)

15:00 - 15:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

16:00 - 16:45

Lovely Pilates Upper（上半身）

16:00 - 16:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

16:00 - 16:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

17:00 - 17:45

Lovely Pilates Lower（下半身）

17:00 - 18:00

姿勢改善ストレッチ (ちひろ)

17:00 - 17:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

17:00 - 17:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

17:00 - 17:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

17:00 - 17:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

18:00 - 18:45

Lovely Pilates Upper（上半身）

18:00 - 18:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

18:00 - 18:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

18:00 - 18:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

19:00 - 19:45

Lovely Pilates Lower（下半身）

19:00 - 19:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

19:00 - 19:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

19:00 - 19:45

ZUTTO PILATES BASIC RESET

20:00 - 20:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET

20:00 - 20:45

ZUTTO PILATES 肩こり・猫背 RESET